VAPEAR VS FUMAR

¿SON LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS UNA ALTERNATIVA?

En el siglo XIX, el consumo de cigarrillos de tabaco fue una práctica común en la sociedad, relacionado con distinción y estatus socioeconómico alto. Con el paso del tiempo la práctica se extendió a toda la población y en este nuevo siglo, con el objetivo de reducir los efectos nocivos del tabaco, surgieron los cigarrillos electrónicos o vaporizadores (conocidos comúnmente como vapers), promovidos como una alternativa “más saludable” para dejar de fumar de forma tradicional. Sin embargo, esta propuesta de solución ha traído consigo nuevos riesgos para la salud, especialmente a nivel cardiovascular y respiratorio.
Lejos de ser una herramienta efectiva para dejar el tabaco, los vapers son dispositivos atractivos que se dirige a todo el público, con especial énfasis a los jóvenes por sus novedosas formas, sabores atractivos y fácil alcance.

¿Dejar de fumar o simplemente cambian un hábito por otro?

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), aunque el número de fumadores ha disminuido globalmente (1 millón menos entre 2018 y 2020), el uso de cigarrillos electrónicos ha aumentado, especialmente entre adolescentes y adultos jóvenes. Esta tendencia plantea una pregunta clave: ¿realmente ayudan los vapers a dejar de fumar o simplemente cambian un hábito por otro igual o incluso más perjudicial?

Los cigarrillos electrónicos son dispositivos que calientan un líquido (conocido como e-líquido) que se transforma en un aerosol que es inhalado por el usuario. Este líquido generalmente contiene nicotina a pesar que algunas marcas indican que no lo continen, propilenglicol, glicerina vegetal, sabores artificiales, y en muchos casos, sustancias cancerígenas, metales pesados (como níquel, estaño y plomo), compuestos orgánicos volátiles y partículas ultrafinas.

Numerosos estudios han demostrado que estos componentes pueden provocar daños en vías respiratorias, vasos sanguíneos, y corazón.

Riegos del vapeo

  • El vapor inhalado contiene sustancias químicas como propilenglicol y glicerina vegetal, que pueden causar irritación en la garganta, tráquea y pulmones. Esto provoca tos, sequedad, dificultad al respirar o falta de aire y broncoespasmos (estrechamiento de las vías respiratorias).
  • EVALI (lesión pulmonar asociada al vapeo); se lo conoce como una condición grave asociada al vapeo, causada principalmente por el exceso de acetato de vitamina E, presenta síntomas como tos severa, dolor en el pecho, fiebre, fatiga, vómito y dificultad respiratoria.
  • El uso prolongado puede reducir la capacidad pulmonar, dificultando actividades físicas y aumentando el riesgo de enfermedades respiratorias crónicas como asma, bronquitis, neumonía y enfermedad pulmonar obstructiva crónica, ya que produce una reacción inflamatoria más intensa que el tabaco convencional.
  • Daños neurológicos cerebrales por el contenido de nicotina, con predisposición a mayor riesgo de adicción a otras sustancias.
  • El daño en los vasos sanguíneos predispone a la hipertensión arterial e infartos de miocardio.

En un estudio de revisión bibliográfica del año 2023, se publicó que el consumo agudo, de cigarrillos electrónicos provocan daños tanto a corto, como a largo plazo, independientemente de la frecuencia de consumo.

Riesgos del tabaco

Las enfermedades inducidas por el tabaquismo convencional siguen siendo de las principales causas prevenibles de muerte en el mundo. Entre los efectos más graves por consumo crónico de tabaco se encuentran:

  • Daño a casi todos los órganos del cuerpo.
  • Alrededor del 80% de las muertes por EPOC.
  • Aumento significativo del riesgo de enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares.
  • Aumento del riesgo de cáncer de boca, laringe, faringe, esófago, riñón, hígado, colon y recto; entre otros.

Todas estas patologías pueden aparecer por la exposición al consumo del tabaco, y la cantidad de consumo determinará el nivel de riesgo de padecerlas ya que, no existe un consumo seguro de tabacos.

Rol del fisioterapeuta respiratorio

El fisioterapeuta respiratorio juega un rol clave frente a las consecuencias del vapeo y tabaquismo, especialmente cuando ya hay afectación pulmonar o riesgo de enfermedad respiratoria.


Dentro de sus competencias están:

  1. Realizar pruebas de función pulmonar como espirometría u oximetría para la detección rápida de enfermedades asociadas al vapeo y/o tabaquismo como asma, bronquitis o reducción de la capacidad pulmonar.
  2. Realizar terapia respiratoria en pacientes con las patologías ya mencionadas enfocado en ejercicios de expansión pulmonar, técnicas de aclaramiento mucociliar, reeducación del patrón respiratorio, ejercicios de fortalecimiento diafragmático.
  3. Realizar un plan de entrenamiento para rehabilitación pulmonar y así poder mejorar la capacidad física del paciente y reducir disnea (sensación de falta de aire).
  4. Educar al paciente e indicar sobre los riesgos respiratorio que trae el uso del tabaco o vapper, especialmente a grupos de jóvenes.

CONCLUSIÓN

El uso de cigarrillos electrónicos no representa una alternativa segura ni eficaz para dejar de fumar y no se han aprobado para dejar el hábito de consumo tabáquico, por el contrario podría ser aún más perjudicial.

Si bien ha habido una reducción en el número de fumadores tradicionales, el aumento del vapeo representa un nuevo desafío.

El fisioterapeuta respiratorio no solo trata las secuelas del vapeo, sino que también tiene un papel fundamental en la prevención, educación, detección precoz y rehabilitación de los problemas pulmonares que este hábito puede causar.

Autor: Katherine Pazmay

Referencias
  1. Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Outbreak of Lung Injury Associated with the Use of E-Cigarette, or Vaping, Products. CDC; 2023.
  1. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
    Outbreak of Lung Injury Associated with the Use of E-Cigarette, or Vaping, Products.
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  1. Organización Mundial de la Salud (OMS). Informe sobre la epidemia mundial de tabaquismo 2023. Ginebra: OMS; 2023.
  2. Santiago Páez C. Efectos cardiovasculares y pulmonares del vapeo: evidencia actual. Rev Colomb Cardiol. 2021;28(1):56-63.

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