Es una lesión común en deportistas que involucra dolor en la cara externa de la rodilla. La banda iliotibial es un tendón grueso que se extiende desde la cadera hasta la región externa de la rodilla como continuación tendinosa del tensor de la fascia lata y se puede irritar debido al roce repetitivo contra el hueso de la rodilla.
Los deportistas que pueden presentar esta afección son:
Se estima que alrededor del 5-14% de los corredores experimentan síntomas relacionados con el síndrome de la banda iliotibial en algún momento de su vida. Sin embargo, en ciertos grupos de corredores de larga distancia, la prevalencia puede ser mayor, llegando hasta el 22%.
Es importante tener en cuenta que hay situaciones que pueden aumentar la probabilidad de aparición del síndrome, como:
Inclusive si no se practican deportes, existen factores de riesgo para presentar esta afección, entre ellos son:
Los síntomas pueden ser progresivos e incluyen:
Pueden empeorar con la actividad física, especialmente al correr cuesta abajo o al flexionar y extender la rodilla repetidamente.
El diagnóstico médico generalmente se basa en la historia clínica del paciente, los síntomas que presenta y un examen físico detallado. Las pruebas de imagen también, como radiografías, resonancia magnética o ecografía son esenciales para descartar otras posibles lesiones en la rodilla y confirmar el diagnóstico, todo esto debe realizarse con profesional especializado en traumatología.
La evaluación fisioterapéutica se enfoca en realizar pruebas específicas para hacer un diagnóstico diferencial, y evaluar la movilidad, la fuerza muscular, la alineación de las piernas, la sensibilidad en la zona afectada para posteriormente realizar un plan de tratamiento preciso y oportuno.
Inicialmente, el tratamiento se centra en reducir el dolor, para llegar a las siguientes fases de mejorar la función y prevenir futuras lesiones.
En conclusión, el síndrome de la banda iliotibial es una patología que afecta mayormente a atletas, por lo que se debe considerar hacer análisis de la biomecánica y los desbalances musculares que pueden presentar los deportistas al realizar la actividad física, de esta forma podríamos prevenirlo.
En personas que ya padecen de esta patología, es importante acudir a control médico de forma oportuna, seguir las recomendaciones del fisioterapeuta y ser constante con el tratamiento para obtener los mejores resultados.
Autor: Camila Carvajal
| Alvarez López A, Fuentes Véjar , Soto Carrasco S, García Lorenzo. Síndrome de la banda iliotibial. Revista Cubana de Ortopedia y Traumatología. 2021; 1(35): p. 1-11. |
| Hutchinson L, Lichtwark G. The Iliotibial Band: A Complex Structure with Versatile Functions. Sports Med. 2022 Junio; 5(52). |
| Friede M, Innerhofer G, Fink C, Alegre L, Csapo R. Conservative treatment of iliotibial band syndrome in runners: Are we targeting the right goals? Physical Therapy in Sport. 2021 Marzo; 54. |
| Botchu R, Jalli J, Iyengar K. Iliotibial band friction syndrome after knee cementoplasty: a case repor. Journal of Ultrasound. 2023 June. |
| Opara M, Kozinc Z. Stretching and Releasing of Iliotibial Band Complex Patients with Iliotibial Band Syndrome: A Narrative Review. Funcional Morphology and Kinesiology. 2023 Junio; 2(8). |
Por favor completa el formulario
Trabaja con nosotros
Medical Track, es una Empresa en constante crecimiento y una compañía que apoya el desarrollo de tus capacidades y conocimientos.
Formamos a nuestros empleados para fortalecer el trabajo en equipo y ofrecerles una sólida carrera profesional.
