Una cirugía de prótesis de cadera o rodilla puede cambiar la vida de una persona. Reduce el dolor y devuelve la posibilidad de moverse, pero el verdadero proceso de recuperación comienza después, con la fisioterapia. No se trata solo de “hacer ejercicios”, sino de ayudar al cuerpo a adaptarse a su nueva articulación, recuperar la seguridad al caminar y volver poco a poco a las actividades diarias con confianza. La evidencia científica es clara: una rehabilitación estructurada, progresiva y basada en objetivos funcionales mejora significativamente la movilidad, la fuerza y la calidad de vida.
La fisioterapia actúa como el puente entre la cirugía y la vida cotidiana. Su enfoque es integral y personalizado, adaptado a las capacidades de cada persona.
En las primeras etapas, el objetivo es disminuir el dolor, el edema y la rigidez postquirúrgica. Esto permite que la persona se mueva con mayor comodidad y pierda el miedo al movimiento.
Se trabaja para recuperar progresivamente el rango de movimiento de la cadera o la rodilla, respetando siempre la seguridad de la prótesis. Volver a flexionar, extender y mover la articulación es esencial para actividades como sentarse, levantarse o caminar.
La cirugía y el reposo debilitan los músculos que rodean la articulación. La fisioterapia busca:
El ejercicio terapéutico progresivo ha demostrado ser seguro y efectivo incluso en adultos mayores.
Caminar, subir escaleras o levantarse de una silla requiere reaprender patrones de movimiento. La fisioterapia corrige compensaciones, mejora la simetría del paso y ayuda a que el cuerpo se mueva de forma más eficiente.
La prótesis cambia la forma en que el cuerpo percibe la articulación. Por eso, se entrenan el equilibrio y la coordinación para que la persona se sienta segura al moverse en diferentes superficies y situaciones.
La recuperación no es solo física. La fisioterapia también enseña:
La educación mejora la adherencia al tratamiento y reduce el temor al movimiento.
La evolución depende de muchos factores: el estado físico previo, la edad, la presencia de otras enfermedades y el compromiso con la rehabilitación. Por eso, la fisioterapia debe ser individualizada y centrada en la funcionalidad real del paciente. Recuerda que, la meta no es solo caminar, sino volver a vivir con autonomía: salir de casa, hacer compras, compartir con la familia y disfrutar del movimiento sin dolor. En Medical Track, nuestro compromiso es acompañarte en ese proceso con respeto, cercanía y un plan diseñado para ti.
Nota informativa
Este contenido es educativo y no reemplaza una valoración profesional individual. Siempre consulta con tu equipo de salud antes de iniciar un programa de rehabilitación.
Autor: Daniel Berni
American Physical Therapy Association. (2020). Clinical practice guideline for physical therapy management of total knee arthroplasty. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 50(11), CPG1 CPG81.
Artz, N., Dixon, S., Wylde, V., Beswick, A., & Blom, A. (2015). Physiotherapy provision following discharge after total knee replacement: A systematic review. Physiotherapy, 101(1), 1–8.
Australian Orthopaedic Association National Joint Replacement Registry. (2023). Hip, knee & shoulder arthroplasty: Annual report.
Bade, M. J., & Stevens-Lapsley, J. E. (2012). Early high-intensity rehabilitation following total knee arthroplasty improves outcomes. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 42(11), 932–941.
Coulter, C. L., Scarvell, J. M., Neeman, T. M., & Smith, P. N. (2017). Physiotherapist-directed rehabilitation exercises in the outpatient or home setting improve strength, gait speed and cadence after total hip replacement: A systematic review. Journal of Physiotherapy, 63(4), 219 226.
Fransen, M., McConnell, S., Harmer, A. R., Van der Esch, M., Simic, M., & Bennell, K. L. (2015). Exercise for osteoarthritis of the knee. Cochrane Database of Systematic Reviews, (1), CD004376.
Kehlet, H., & Thienpont, E. (2013). Fast-track knee arthroplasty – Status and future challenges. Knee, 20(S1), S29–S33.
Larsen, K., Hansen, T. B., Søballe, K., & Kehlet, H. (2018). Patient reported outcome after fast-track hip arthroplasty: A prospective cohort study. Health and Quality of Life Outcomes, 16(1), 1–9.
Mikkelsen, L. R., Mechlenburg, I., Søballe, K., Jørgensen, L. B., & Petersen, A. K. (2020). Exercise-based rehabilitation after total hip arthroplasty: A systematic review and meta-analysis. Physical Therapy, 100(6), 1053–1066.
Pozzi, F., Snyder-Mackler, L., & Zeni, J. (2020). Physical exercise after knee and hip arthroplasty: A systematic review of controlled trials. European Journal of Physical and Rehabilitation Medicine, 56(3), 328- 343.
Skou, S. T., Roos, E. M., Laursen, M. B., Rathleff, M. S., Arendt-Nielsen, L., Rasmussen, S., & Simonsen, O. (2015). A randomized, controlled trial of total knee replacement. The New England Journal of Medicine, 373(17), 1597–1606.
Wang, L., Lee, M., Zhang, Z., Moodie, J., Cheng, D., & Martin, J. (2021). Does rehabilitation improve outcomes after total knee arthroplasty? A systematic review and meta-analysis. Journal of Orthopaedic Surgery and Research, 16(1), 1–13.
Wylde, V., Beswick, A. D., Dennis, J., & Gooberman-Hill, R. (2018). Postoperative pain at rest and on activity after hip and knee arthroplasty. British Journal of Anaesthesia, 120(5), 995–1005.
Por favor completa el formulario
Trabaja con nosotros
Medical Track, es una Empresa en constante crecimiento y una compañía que apoya el desarrollo de tus capacidades y conocimientos.
Formamos a nuestros empleados para fortalecer el trabajo en equipo y ofrecerles una sólida carrera profesional.
