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La histerectomía

¿Qué pasa después de una histerectomía?

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La histerectomía es una cirugía en la que se extirpa el útero, de forma parcial o total. Es un procedimiento común, pero con efectos físicos y emocionales importantes que requieren atención y acompañamiento.

¿Por qué se realiza una histerectomía?

  • Sangrado menstrual abundante y prolongado.
  • Fibromas uterinos (miomas).
  • Endometriosis severa.
  • Prolapso uterino.
  • Cáncer ginecológico.
histerectomia12

Técnicas quirúrgicas

  • Abdominal: incisión en el abdomen.
  • Vaginal: el útero se retira a través de una incisión en la vagina.
  • Laparoscópica: se usan pequeñas incisiones con cámara laparoscópica para guiar la cirugía.

Tipos de histerectomía

  • Parcial: se extrae la parte superior del útero, dejando el cuello uterino.
  • Total: se extirpan útero y cuello uterino.
  • Con salpingooforectomía: incluye la extracción de útero, cuello, uno o ambos ovarios y trompas de Falopio.

Cambios después de una histerectomía

  • No habrá menstruación ni posibilidad de embarazo.
  • Si se extirpan los ovarios → menopausia inmediata (sofocos, sequedad vaginal).
  • Posibles síntomas asociados:
    • Incontinencia urinaria.
    • Prolapso de vejiga o recto.
    • Estreñimiento prolongado.
    • Alteraciones abdominales (enteroptosis y visceroptosis) que pueden generar abultamiento abdominal, afectando autoestima.

Recomendaciones tras la cirugía

  • Vida sexual: esperar al menos 2 meses para retomar relaciones.
  • Fisioterapia de suelo pélvico: fundamental para recuperar tono muscular y prevenir complicaciones como dispareunia o infecciones urinarias recurrentes.
  • Lubricación e hidratación vaginal: evitar jabones íntimos, usar lubricantes al inicio, mantener hidratación natural.
  • Cuidado de la herida: prevención de adherencias y mejor función muscular.
  • Alimentación rica en fibra y proteínas: evita estreñimiento y favorece regeneración.
  • Hidratación: clave para mucosas vaginales y cicatrización.

Recomendaciones tras la cirugía

Hasta ahora hemos mencionado todas las dificultades, entonces ¿existe una solución?

¡Definitivamente! En Medical Track creemos que cada mujer merece vivir este proceso con seguridad, confianza y bienestar.

La fisioterapia es un aliado esencial para la recuperación integral:

  • Tratamiento de la herida post quirúrgica: para alivio del dolor.
  • Terapia manual visceral y urogenital: previene enteroptosis, dolor abdominal, dispareunia.
  • Abordaje de disfunciones sexuales post cirugía (sequedad vaginal, dolor, vaginismo, anorgasmia): que te permite recuperar plenitud en tu vida.
  • Fortalecimiento abdominal y glúteo: para recuperar tu cuerpo de una manera saludable.
  • Reintegración progresiva a la actividad física y deportiva: que te permite vivir con tranquilidad.

Autor: Paola Yaranga

Referencias
  • Estudios observacionales y revisiones sobre asociación entre histerectomía y trastornos del suelo pélvico.
  • Pelvic floor muscle training for urinary symptoms, vaginal prolapse, sexual function, pelvic floor muscle strength and quality of life after hysterectomy: A systematic literature review (2024).
  • Physiotherapeutic approach in women undergoing hysterectomy (revisión).
  • Revisiones y evidencia sobre PFMT y su efectividad en prolapsos, incontinencia y función sexual.

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