Técnicas y beneficios para el tratamiento de dolencias musculoesqueléticas
3 de octubre de 2024
La tendinitis rotuliana, también conocida como “tendinopatía rotuliana”, se produce cuando los tejidos están expuestos a movimientos repetitivos en actividades diarias como caminar, correr, dar saltos o realizar cambios de dirección, incluso al realizar deporte. Estas actividades generan inflamación sobre el tendón rotuliano, produciendo daños en la rótula que desembocan en la pérdida de soporte y sostén.
El tendón rotuliano o tendón del cuádriceps es fundamental para la biomecánica de las piernas, ya que brinda estabilidad a las rodillas y permite realizar movimientos de extensión y flexión de las piernas, estirar y encoger.
Estas lesiones se producen cuando los tendones no son capaces de resistir una tensión excesiva del músculo, debido a largas horas de entrenamiento o actividades reiterativas sin suficiente descanso; lo que ocasiona sobre entrenamiento, sobreesfuerzo, inestabilidad articular y debilidad muscular, que puede llegar a convertirse en una lesión músculo-esquelética.
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor, ayudar a reducir la inflamación, fortalecer los músculos involucrados, mejorar el equilibrio y la postura. Considerando los resultados de la evaluación y diagnóstico diferencial, se podrá determinar la fase en la que se encuentra la lesión, para poder elegir un protocolo de tratamiento adecuado, con base en el tiempo de recuperación.
Presentar acortamiento de la musculatura posterior del muslo puede interferir no solo en la flexibilidad de la pierna, sino también en la flexibilidad general de la columna baja y pelvis. Su acortamiento limita la extensión de rodilla cuando la cadera está flexionada, o limita la flexión de la cadera cuando la rodilla está extendida, generando menor movilidad en la rodilla. Enfocarse en el tratamiento de rehabilitación con base en la elongación en cadena posterior y movilidad de pelvis, permitirá mayor libertad de movimiento en miembros inferiores.
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