La terapia de suelo pélvico es un tratamiento fisioterapéutico especializado que se enfoca en evaluar, fortalecer y mejorar la función de los músculos del suelo pélvico. Estos músculos sostienen órganos como la vejiga, el útero y el recto, y juegan un papel clave en funciones como la continencia urinaria y fecal, el embarazo, el parto y la vida sexual.
¿Qué es y por qué realizar terapia de piso pélvico postparto?
La terapia de suelo pélvico postparto es un tratamiento fisioterapéutico diseñado para recuperar la funcionalidad de los músculos del suelo pélvico tras el embarazo y el parto. Su objetivo es fortalecer la musculatura, mejorar el control de la vejiga e intestinos, aliviar dolores y prevenir problemas como la incontinencia urinaria, el prolapso de órganos o disfunciones sexuales.
¿Cuáles son los beneficios de la terapia de suelo pélvico postparto?
La terapia de suelo pélvico durante el embarazo ofrece múltiples beneficios tanto para la madre como para el bebé. Aquí algunos de los más importantes:
En general, la terapia de suelo pélvico es una herramienta clave para mejorar la calidad de vida durante y después del embarazo.
El momento ideal para comenzar la terapia de suelo pélvico después del parto depende de varios
factores, como el tipo de parto y la recuperación individual de cada mujer.
- Si hay dolor intenso o infección en la zona perineal o abdominal.
- Si hay hemorragia anormal o complicaciones postparto.
- Sin aprobación médica en caso de cesárea o desgarros graves.
CONTENIDO DEL PROGRAMA
Se analiza la tonicidad, fuerza y elasticidad de los músculos pélvicos.
Se identifican posibles problemas como diastasis abdominal, prolapsos o cicatrices dolorosas.
Ejercicios de Kegel: Ayudan a recuperar la fuerza y el control del suelo pélvico.
Hipopresivos: Mejoran el tono muscular y reducen la presión en la zona abdominal.
Ejercicios de respiración diafragmática: Conectan la respiración con la activación del suelo pélvico.
Ejercicios de estabilidad y movilidad pélvica: Reducen molestias en la pelvis y la espalda.
Masaje perineal para mejorar la elasticidad y reducir molestias en caso de episiotomía o desgarros.
Terapia manual para aliviar dolor en la zona pélvica y abdominal, incluyendo cesáreas.
Se usan sensores para ayudar a mejorar la activación del suelo pélvico.
En casos de debilidad extrema, la electroestimulación ayuda a reactivar la musculatura.
Consejos para evitar esfuerzos excesivos en el postparto.
Recomendaciones para retomar la actividad física y la vida sexual de manera segura.
Técnicas para mejorar la postura y prevenir sobrecarga en la zona lumbar y pélvica.
DURACIÓN DEL PROGRAMA
La cantidad de sesiones a realizar dependerá de los resultados de la evaluación inicial y del tiempo transcurrido después del alumbramiento. Los programas pueden ir desde las 10 hasta las 15 sesiones.
¿POR QUÉ REALIZAR EL PROGRAMA DE SUELO PÉLVICO POSTNATAL EN MEDICAL TRACK?
- Nuestras profesionales cuentan con formación internacional de 4to. Nivel y amplia experiencia en el abordaje y tratamiento de las diferentes disfunciones del suelo pélvico.
- Nuestra tasa de recuperación de pacientes es del 94%
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- Todas nuestras sesiones tienen una hora de duración.
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